こんばんは。 桜が風に舞い、道路がピンク色になりました。 社内で依頼があった時にストレングスのセッションをしています。 人と話すのが好きで人に好かれたい、物事を前向きに受け取りたい資質の特徴の裏返しとして、「人に嫌われたくない」という思いが強…

こんばんは。 桜もあっという間に満開ですね。 開花が少し遅れて明日の入学式の記念撮影も映えそうで良かったです。 先日、コーチングプレイスの自己基盤講座のお話会に参加しました（第一金曜は別用があるため今回初参加）。 他の方の話を聞いたり、自分も…

#その後の言語化チャレンジ #239 今日の出来事です。 今日は彼岸の入りですね。 父方の方のお墓参りに行きました。 車で1時間半くらい、日々のことに追われて足が遠のいていましたが、久しぶりにご挨拶も出来ました。 父が育ったのは漁業の盛んな港町で、お…

おはようございます。 日曜日はコーチングプラットフォームのオンラインコーチング講座にアシスタントとして参加しました。 1年ぶりのアシスタント。 参加というとただ見ている感が強い、なんらかの形で「関わる」と思うとどっきどきです。 先輩アシスタント…

#その後の言語化チャレンジ #236 こんばんは。 3連休はコーチングと自己基盤の合宿に出掛けてました。 振り返ると、様々なことに向き合い、様々な感情を味わった時間でした。 他の人のシェアを聞き、その気持ち私にも経験あるなあと感じたり、気持ちの溢れる…

#その後の言語化チャレンジ #235 今週始め職場で想定外のことがあり、振り回されてました。 ひとりで振り回されたわけでなく、皆で振り回された感がありましたが、望まないにも関わらず対応は一手に請け負ったので疲れたし、自己基盤もぐらぐらでした。 先週…

#その後の言語化チャレンジ #233 こんばんは。 寒さも一時的に落ち着いた感じもありますが、いかがお過ごしでしょうか？ あるコミュニティでボランティアをしています。半期ごとにメンバーの入替があるので更新あるのかな？いつ分かるのかな？とソワソワして…

#その後の言語化チャレンジ #216 こんばんは。 12月に入り仕事も街の中も慌ただしい雰囲気ですが、いかがお過ごしでしょうか。 遅めの紅葉も散りかけてきました。 以前「妥協していることリスト」をある講座の課題で書きました。 ふとしたきっかけに、1年か2…

#その後の言語化チャレンジ #212 こんばんは。 先ほど歯を磨いていたら事件がΣ(ノд<) 奥歯の虫歯を治療中で次の通院で詰め物を入れるべく、仮の被せをしていたんですが、歯を磨いたら被せが抜けてしまいました。 こんな時、早めに歯医者に行かなあかんのやろ…

#その後の言語化チャレンジ #209 こんばんは。 先日参加した近藤真樹コーチ＆津野恵美子コーチの自己基盤講座のテーマが境界線を広げるでした。 自己基盤でいう境界とは、自分が快適な心持ちであるため、他人との間に引く一線です。 人によってはバリアのよ…

#その後の言語化チャレンジ #208 先日の気付きの振り返りです。 コーチングプレイスの前回の自己基盤講座にて、私があるコミュニティでモヤモヤしていることを話したら、真樹コーチから「バケツの中の蟹」の話をされ、利害関係のない第三者からはそのように…

#その後の言語化チャレンジ #207 こんばんは。 ブログに足をお運び下さりありがとうございます。 今日は盛りだくさんの1日でした。 早朝7時からのストレングスコーチングトレーニング。 その後、打ちっぱなしと前から気になってたワークマンへ。 午後は近藤…

#その後の言語化チャレンジ #198 こんばんは。 明日は自己基盤講座の宿題セッションをするので今回の宿題を考えてみました。 属したコミュニティをあげてみました。 ・小学校・中学校等学校というコミュニティ ・部活のコミュニティ ・地域のコミュニティ ・…

#その後の言語化チャレンジ #185 こんばんは。 今日はコーチングを受けました。 最近の出来事でモヤモヤしたことでもあり、前から感じていながら目を背けていたことを話しました。 話すうちに、何に引っ掛かりがあるか？が見えてきました。 内容？ 環境？ 人…

#その後の言語化チャレンジ #184 昨晩投稿したつもりが下書きに入れたままになってましたので、前日分としてアップします。 前日はコーチングプレイスの自己基盤プログラムにアシスタントとして参加してました。 半年かけて「妥協」というテーマを扱っていき…

#その後の言語化チャレンジ #176 こんばんは。 今、コーチングプレイスにて自己基盤講座のアシスタントに入っています。この半年間のクールのテーマは「妥協をやめる」。 アシスタントの役割に受講者さんとの宿題セッションがあるので、最近は前回の講座の録…

#その後の言語化チャレンジ #173 こんばんは。 今日は朝ヨガには寝坊したものの、セッション練習には参加できました。 （ご褒美はログインボーナスで当選したこちら） クライアントとして、とあるコミュニティのある役割のことを話しました。 そのコミュニテ…

#その後の言語化チャレンジ #171 こんばんは。 今日は月一度の自己基盤講座の日でした。 初めてコーチングを学んだコーチングプレイスというスクールで開催される近藤真樹コーチの自己基盤講座に参加してます。 参加者お一人お一人が自己基盤と向き合った話…

#その後の言語化チャレンジ #163 こんばんは。 一気に気温が秋になりましたね。昼間は夏の気温で調整が難しいです。 今日は自己基盤講座の宿題セッションを。 初回の講座の後なので、参加の目的のようなことを。 人生でやりたいことやありたい姿があって、そ…

#その後の言語化チャレンジ #158 こんばんは。 今夜は月が綺麗ですね。 お天気も良く、空気も澄み渡り、綺麗な中秋の名月（しかも！満月！）でした。 今日はマイコーチとのセッション。 主にコミュニケーションについて話しました。 あるコミュニティでのや…

#その後の言語化チャレンジ #157 こんばんは。 この記事は23時に自己基盤講座が終わってから書いています。 今、私はコーチングプレイスの自己基盤講座のアシスタントをしています。20時開始で22時終了のはずが、毎回終わるのが23時です( ´Д｀ )。なかなかで…

#その後の言語化チャレンジ #152 こんばんは。 今日からコーチングプレイスコーチングプレイス | 少人数・週1時間だから楽しく学べる、完全オンラインのコーチングスクールの自己基盤講座が始まりました。 ひとつ前のクールは家庭の事情でお休みをしたので、…

#その後の言語化チャレンジ #142 こんばんは。 ブログに足を運んで頂きありがとうございます。 遅くなってしまったので今日は感じたことを手短に。 先週、職場が賑やかになっていると言う話を書きました。こんな私もいるに向き合う - esperanza その状態がま…

#その後の言語化チャレンジ #138 こんばんは。 今日もご覧いただきありがとうございます。 今日は最近の出来事を手短に書きます。 今週は職場が賑やかでした。主にある人の咳で。結構声の大きな方で咳も豪快で咳込むと机が揺れるくらい。 激しい咳を割と頻繁…

#その後の言語化チャレンジ #131こんばんは。今日はコーチングを学び始めた時の仲間3人と名古屋で会いました。この記事は帰りの電車で書いています。 今日は、風来坊でお昼をご一緒したあと、名古屋タカシマヤの赤福で赤福氷を食べ、その後ノリタケの森へ行…

#その後の言語化チャレンジ #129 おはようございます、暑い中でも空を見上げると季節の移ろいを感じます。空の色や雲の姿は、夏を過ぎて秋に移ろおうとしているんだなあと思います。そういえば、鳴いているセミの種類も今月上旬とは変わっています。日中の気…

#その後の言語化チャレンジ 124 こんばんは。 今日は快晴でした、もちろん暑いけど昼過ぎからは湿度が下がって気温ほどはしんどくなかったです。青空がとても綺麗でした。 さて、ドタキャン問題です。 私自身も日にちや時間を勘違いしてたり、急病や急用で突…