5月22日（金）ウエダ ナオコさん主催の「ブレイン・プログラミング入門講座」に参加しました。 nu-mix.hatenablog.com ブレインプログラミング（アラン・ピーズ＆バーバラ・ピーズ） 自動的に夢がかなう？！ この本の表紙にもある「自動的に夢がかなっていく…

前々からカップ焼きそばに入っている乾燥キャベツが好きでして。 いつもいつも、なんでこんなにちょっとしか入ってないのか、物足りない！と思ってました。 物足りなさをこじらせ、とうとう一線を超えて、買ってしまいました(￣▽￣) 思ってたよりお高めのお…

3月から天狼院書店のライティング・ゼミを受講中です。 天狼院書店 | TENRO-IN 通常は全国いくつかの店舗でのリアル開催で、会場で撮影された録画を通信コースの人は観てたようですが、今回初めて通信限定コースを設けるとのことで、「みんなが通信」という…

私がお世話になったコーチングスクール・コーチングプレイスでは、月に1度勉強会があります。 普段は東京で会場借りてやるようですが、コロナの影響で現在オンラインでしています。 その中でのメインは公開セッション道場。（初参加なのに、知ったように語っ…

ご無沙汰しています。 新型コロナの関係で、皆が前例のない日々を過ごしていて心細かったり、心が騒ついたり、落ち着かなかったりしているかと思います。 私自身は、年度末でこれまで16年勤めた職場を退職し、4月1日付で新しい職場で働き始めました。転職の…

市販の調理済冷凍食品、すでに揚げてあってレンジで温めるだけでOKのコロッケや春巻きをヘルシオあたため（オーブン機能）で調理してます。 今日は冷凍のカレーコロッケを。 「さっくりあたため」という揚げ物の温め直しモードを選びます。 冷凍のコロッケや…

3月末で今の職場を離れ、違う場所に行くことになり、お餞別やおはなむけの贈り物のやりとりが増えています。 先日、お花（切花）を頂きました。 頂いた日は残業という名のお片付け^^;をして帰ったので、帰る頃にはちょっと萎れてたのですが、水に刺して一晩…

心のなかの幸福のバケツ トム・ラス&ドナルド・O・クリフトン著 高遠裕子訳 日本経済新聞出版社刊 ストレングスの話の中で「ポジティブ心理学」の話が出てくる事があり、ポジティブ心理学って何だろう？と思ってたことと、ストレングスファインダーのグルー…

先日、仕事中にモヤモヤしたことがあり、その話をコーチングセッションでコーチングしてもらいました。 コーチから「その時、monakaさんはどんな気持ちでしたか」など、感情面をとても丁寧に聞いてもらったことで、自分がどんな時に喜びを感じ、どんなことを…

2020年3月からUQ mobileを利用しています。（下は公式サイト） www.uqwimax.jp 端末は以前から使っているものを利用したかったので、SIMのみ契約出来るスマホプランSで契約しました。快適に利用できています(^^)/ 【MVNO歴】 2016年12月から大手キャリア（au…

コーチングスクール終了後も、同期会（同じ授業を受けた仲間とのセッション練習や情報交換会）を続けています。 新型コロナウイルス騒動で、職場からも、送別会及び複数人が集まる会食の実質禁止が言い渡されました。 同期会で、異動で赴任先が変わる人の送…

昨年9月から、塙英明さんのラーニングプレイスで開催されているオンラインコーチングスクールでコーチングを習ってました。 learning-playce.com 2月末で修了し、晴れて「コーチングプレイス・認定コーチ」を名乗る事が出来るようになりました(^^)/（パチパ…

車を買い替える時に、最も重視したのはウォークスルーで助手席側から降りれる事です。 というのは、今契約している駐車場、運転席側の右側のドアを開けるスペースがほとんどなく、駐車にとても気をつかうし、降りようとしても停め方がまずいと足をぶつけて青…

今日は、野村克也さんご逝去のニュースがショックすぎました。 大学時代は東京に住んでいて、地理的にも比較的行きやすかったので、何度もヤクルトスワローズの応援をしに神宮球場へ足を運びました。 ちょうど、池山だ、古田だ、高津だ・・と黄金時代だった…

スタイリストさんが選んでくれた洋服を貸し出してくれるという洋服のサブスクリプションサービス、airCloset（通称エアクロ）を昨年7月から契約してました。 www.air-closet.com 最初はレギュラープラン、10月からはライトプランを契約しました。 約8ヶ月続…

2019年分の還付申告を1月26日に終えました(^ ^) 確定申告の受付はまだ始まってませんが、還付申告は年明けから受け付けてもらえます。 還付申告というのは、年の途中で暫定で払った税金が、所得確定後に計算し直したら多かった！戻してちょ！！というもので…

本番中、スマートキーという呼び方で失礼します。 初めてスマートキー（電子キー）に出会ったのは、とあるコンパクトカーを買った12年位前だったと思います。 この時は、確か特別仕様車だったからか、オプションで選ばずともスマートキーが最初からついてま…

自宅であるマンションは西暦2000年頃に建ってますが、当時は今時のマンションで義務付けられてる24時間換気の設置がが義務ではありませんでした。 リビングには差圧式給気口があります。 室内で換気扇とかを使って、外の気圧と室内の気圧に差が生じた時に、…

先日同僚とお好み焼きの食べ放題に行って来ました。 その時頼んだサイドメニューに、残り物料理研究家魂とおつまみ創作家魂に火が付いたので早速作ってみました。 【材料】 お餅 とろけるチーズ お好み焼き粉、 適当に入れたいもの（この日の残り物チリメン…

必要があって作ることになりました。 異動だけでなく、係内ローテーションでも必要になるかと思いますが、これ、皆さんどうしてるんでしょう？ 今までのところだと、前任者の用意したデータが残っていて、使う使わないは後任が判断できたのですが、今のとこ…

もっとストレングスファインダーの事を知りたいと思いストレングス・ラボのストレングスファインダー基礎コースを受講しに上京しました(〃▽〃) 夜行バスで着いて、適当に時間潰して、まずは念願のこちら！ かねてから来たかった、ベーカリー＆レストラン沢村…

明けましておめでとうございます(*・∀・) 今更ですが、今年は正月休みが例年よりも3日位長い9連休でした。 4年ぶりに休みをまるごと休めて嬉しい限りです！ 前の部署では、緊急時の電話当番があり、当番に当たった日は携帯の着信を気にしたり、何かあった時…