私は今、人数を限定してオンライン・コーチングの無料モニターさんを募集しています。
コーチングセッション中だけでなく、お問い合わせからアフターメールまでのやり取りの一つ一つがまだまだ勉強の時間であり、かけがえの無い機会になっています。
特に募集しているのは、継続してコーチングを受けることを前提に申し込んでいただける方です。
もちろん相性の問題もあるため、最初の1回目はお試しと捉えていただいて、合わないと感じたり、他にもっと合う方が見つかりましたら1回だけのコーチングでも大丈夫です。
私自身、現在プロのコーチから継続してコーチングを受けています。
継続してコーチングを受けるとどんな効果があるのでしょう？
まず、一度セッションして気心の知れたコーチにコーチングをしてもらう事で、前回のセッションを受けての近況報告や起こしてみた行動について、背景や登場人物等の細かい説明抜きで話す事が出来ますし、進捗や結果報告もしやすいです。
なによりお互いの性格やペースや癖も分かった上でお話しできるので、毎回はじめてのコーチとセッションするよりも、リラックスしてお話することができます。
同じコーチに継続してお話しする事で、思考や行動の癖にいち早く気付いてもらい、フィードバックをもらう事が出来ますし、思考の悪い癖が出た時や挫けそうな時フォローして貰うことで、寄り道を最小限に行動を継続する事が出来ます。
コーチングを受け、自分をバージョンアップさせる時は、「気づき→行動→検証」のサイクルを繰り返します。もちろんこれを自分1人ですることもできますが、コーチという第三者を間に挟み、自分だけでは思いもよらない視点から質問を投げかけられる事で、「捉われ」からいち早く脱出し、より早く行動に移す事が出来るのです。
もし、自分一人でこの「気づき→行動→検証」のサイクルを回す速度を1としたら、コーチングを受けて回せる速度は、2であったり場合によっては10にも20にもなります。
簡単にまとめてみると、継続してコーチングを受ける事に1番メリットのある方は、時間を掛けても成し遂げたい事がある方、ビジネスなどで明確な結果を出したい方、思考や行動の癖を認知し現状を変えていきたい方だと私は思います。
取り敢えずのモヤモヤ解消、「今時点」の思考整理だけが目的の場合やごく短期間で達成したい事がある場合であれば1回限りのコーチングセッションもありだと思います。
継続セッションの場合、初回受けてから2回目を受けるまでの間隔は人によって色々。
1ヶ月後だったり、2週間後だったりお好みの間隔で選んでもらっています。
回数も3回から10回、期間も2週間おきに1回3ヶ月間、1ヶ月に1回半年間などと人によって色々です。結果を出すところまで、一人で行動出来るところまで伴走し応援します！
11月はお二人と人数を限定して募集します。
自分自身の課題や捉われをコーチングをとおして認知し、行動にうつしたいと強く希望されている方、お問い合わせ・お申し込みお待ちしています(^^)/
Twitter →→monaka@コーチング練習中！(@monaka_monapon) | Twitter
募集ページ →→ オンライン・コーチング モニター募集中 - esperanza
