esperanza

コーチングやクリフトンストレングスについて徒然なるままに

2023-06-15から1日間の記事一覧

寝落ちに対処したい

#その後の言語化チャレンジ Day66 こんばんは、ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は夜の更新になります。私のお悩みの一つは寝落ちです。 寝室入って寝ろなんですけどね。出来ないんです。 食事をする→ちょっと一息→まだこんな時間→横になって…