esperanza

コーチングやクリフトンストレングスについて徒然なるままに

2020-07-25から1日間の記事一覧

スマホアプリを起動して体組成計に乗る

転職してストレスフリーになった私の体重は、4月以降どんどんどんどん増えていました。 以前は徒歩通勤だったのですが、車通勤になり歩く距離が大幅に減ったのも大きかった。 体重の数値は見たくないものになり、測ることからも遠ざかってました。 さすがに…